解读:《越过内心那座山》
《越过内心那座山》 的作者伊迪丝·伊娃·埃格尔博士,是奥斯维辛集中营的幸存者。 这本书的作者是一位杰出的心理学家,也是尚在人世的奥斯维辛集中营幸存者之一。 她用了后半生与创伤和解,50岁时拿到了心理学博士学位,在80多岁高龄写下《越过内心那座山》。 她认为困住人的不是集中营,而是自己为自己建造的精神牢笼。 她帮助千千万万的人学会了与自己和解,打开了新的人生。 通过推荐这本书,也希望你也可以摆脱旧有的束缚,找到充盈内心的力量。 1 一个人最大的内耗,是不放过自己 对过去的事耿耿于怀,对人际交往敏感多疑,会让人陷入无声的内耗中,身心俱疲。 《越过内心那座山》里有一位玛丽娜女士,小时候被父母抛弃了。 她虽然凭借自己的一腔孤勇,披荆斩棘,成为了一名舞蹈艺术家。
五行属木火的组合名字 五行属木属火的名字组合大全
巧字五行属木,用作宝贝名字意指文思敏捷、机敏灵巧、机敏之义? 五行属木属火的名字组合大全 【元皓】【佳宜】【彬杰】 【桂兰】【梓杨】【佳欣】 【建功】【继业】【筱颖】 【蓉芳】【松杰】【欣奕】 【继林】【建莹】【春琴】 【巧薇】【若颖】【景程】 【芸琼】【健杰】【京义】 【杰凯】【贵东】【芳琳】
家裡出現小蜘蛛6大分析! 獨家資料! (2024年更新)
家裡出現小蜘蛛 可以在蜘蛛常結網的牆壁角落等地方,放置一些雄黃,在門窗底下的花木草叢等也放置一些雄黃,由於蜘蛛不喜雄黃,這樣蜘蛛就不會進入房間安家了。 要兼具快速驅離和預防作用,則可以用雄黃酒噴灑。 作者 七君小朋友大朋友們,你們在家裡是不是有時候會遇到一種突然從天而降,或者快步開溜的長腳生物? 這種從頭以下全是腿的動物其實是一種蜘蛛,有個很嚇人的名字,叫做家幽靈蛛。 四、有些花卉樹木比較招蟲,而昆蟲則會招致蜘蛛。
【腰背痛吃什麼】營養師推3大食物及湯水調理。(附中醫食療方法)
腰痛怎麼辦、腰痛吃什麼? 有沒有什麼食物有助舒緩腰痛? 很多人都有這兩個疑問,其實腰痛原因有許多種,其中一些類型的腰痛,問題是出現在缺乏特定營養,這類型的腰痛,多進食合適的食物是可能有幫助調理身體、緩減痛症的效果。 想了解更多腰背痛的原因,請參閱「 【腰痛怎麼辦? 】了解腰背痛5大原因、舒緩、運動及治療方法。 」 對此,ANKH機能再生營養師推薦了3種舒緩腰痛的湯水食療,食材容易買到,製作亦簡易,能幫助補充營養、調養身體,或有助減輕腰痛問題。 此外,ANKH機能再生註冊中醫推介4種食療方法。 腰痛吃什麼好? ANKH機能再生營養師推介3種食物及湯水助舒緩。 腰酸背痛是許多人心中的痛,一部分人會在運動中,或是特定姿勢時感到腰痛;甚至,不動、休息也會痛。
4大免費平面設計軟體推薦:設計師的作弊神器,網路激推免費平面設計軟體
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胡桃
胡桃的毕业武器,武器效果、外观、还有故事背景完美契合胡桃。护摩之杖提供高达66.2%的暴击伤害加成和608的基础攻击力,武器特效中的生命值加成和半血额外攻击力加成与胡桃天赋「血之灶火」和基础属性(高生命值)也非常契合。
一分鐘還你乾淨的磁場空間?你不可不知的淨化方法
很多人都會知道要淨化磁場,但是卻不知道要怎麼淨化。今天一分鐘的時間,來跟大家分享萬能的全能的淨化方法讓你隨時隨地都有一個好的磁場 ...
還記得那個「撈偏門」、「攀高枝」的女人嗎?現在過得怎麼樣了?
還記得那個「撈偏門」、「攀高枝」的女人嗎? ... 、賣過地板、搞過傳銷、開過歌廳,進過地下賭場、開過非法按摩房,總之什麼賺錢她就幹什麼。 ... 的項目,她說知道,可她沒有文化,沒有依靠,找不到像樣的能養活家人的工作,只能靠「撈偏門」賺錢活 ...
【牀頭上有半面牆的風水】牀頭掛畫風水
許多人來説並陌生牀頭板設計,牆設置一道半腰壁板,透過木質或繃布温潤空間表情,能透過材質詮釋各種風格,例如格柵線條顯現日式美學,或是透過線板表現古典或美式風格,此外,能運用異材質拼貼出屬於自己獨到美學,到複雜能鬆展現! 可説是牀頭板進階款式,造型概念,使牀頭牆只是一道平面,而是衍伸出多重機能性,舉例來説,於牀頭板上方增加層板或格櫃,既會造成睡眠負擔,能擴增收納機能,擺上植栽、藝品後,度瞬間倍增。 壁龕或層架減輕空間負擔,涵蓋收納機能。 (圖片提供/優尼客空間設計有限公司、合砌設計有限公司 HATCH、DS沐空間創意整合) 如果牀頭面窗户,來説會直接封起來,但若希望房間內光線,可選擇做一個活動式門片設計,隨著開關移動來調節光源,這樣設計顯得、死板,能鬆營造無光害睡眠環境。